Was sind die Unterschiede zwischen einem Coach, Berater, Mentor oder Therapeut? Kennst du Situationen, wo deine Emotionen explodieren oder implodieren? Du Dich danach nicht mehr auskennst, was den
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- Tag: Selbstcoaching
Ist Achtsamkeit mehr als ein Trend?
Sophie erinnert sich an ihre erste Meditation. Es war ein sehr langsames Gehen in Stille. Ein Schritt mit Einatmen, im nächsten folgte das Ausatmen. Begleitet wurde dies mit